Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2010
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69,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 56,60g | Prot: 36,91g | Carbs: 210,57g.
Café da Manhã: oatmeal, sugar, strawberries, Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie), blueberries. Jantar: Balsamic Vinaigrette (Half), Low Fat Garden Vegetable with Pesto Soup (8 oz), Sourdough Baguette, Tomato & Mozzarella Salad (Half). Lanches/Outros: ritz, wheat thins, banana. mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 1 hora, de Pé - 1 hora, Dormir - 9 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de certainwoman
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