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28 novembro 2011
Peso:
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Dieta seguida:
68,5 kg
8,9 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
08 novembro 2011
I am so overjoyed. This has been a long journey for me. I am not sure when I last weighed 150 pounds. What a blessing! For the most part, I've always loved my body. Now, I embrace it! I want to do this for the rest of my life. I want to know what true hunger feels like. I want to feel satisfied with a minimal amount of food. I want to enjoy food, but not find comfort in it.
I've had a little meat since doing the cleanse, but nothing over the top. I can do anything I put my mind to. This is worth it! Now I just need to learn to be on time and not procrastinate!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,0 kg
9,3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 2,3 kg por Semana
01 novembro 2011
Ugg - I thought I had it, but I gained most of my weight back! I am back in the swing of things and I feel good. I am limiting the meat until Thanksgiving.
I may do another cleanse in order to rid myself of this skin condition.
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01 novembro 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,3 kg
7,1 kg
2,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,5 kg por Semana
13 outubro 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,4 kg
3,0 kg
6,4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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