Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2710 kcal
|
Gord: 108,18g | Prot: 154,87g | Carbs: 291,98g.
Café da Manhã: Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Gustafsen Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Almoço: Бананы, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Horeca Select Прошутто Крудо, Ратибор Варенье Малиновое, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе Хауз Тост Два Сыра, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Meller Ирис, Бананы. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|