Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2672 kcal
|
Gord: 111,89g | Prot: 165,95g | Carbs: 260,57g.
Café da Manhã: Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Almoço: Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты, Бананы, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Horeca Select Прошутто Крудо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. Lanches/Outros: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Horeca Select Прошутто Крудо, Президент Сыр Бри, Сахар, Пикник Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|