Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Gord: 86,79g | Prot: 128,24g | Carbs: 208,68g.
Café da Manhã: Соус Песто, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Almoço: Арахисовая Паста, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. Lanches/Outros: Бананы, Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Horeca Select Прошутто Крудо, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Бананы. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|