Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2478 kcal
|
Gord: 112,41g | Prot: 148,93g | Carbs: 229,31g.
Café da Manhã: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Almoço: Язык Говяжий Отварной, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Реми Салат Цезарь, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебопек Батон Нарезной. Jantar: Арахисовая Паста, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: Бананы, Белебеевский Сыр Мраморный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|