Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2195 kcal
|
Gord: 99,53g | Prot: 163,45g | Carbs: 162,02g.
Café da Manhã: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Шоколадница Пафф с Семгой и Яйцом Бенедикт. Almoço: Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Lanches/Outros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Alpen Gold Темпо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|