Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2196 kcal
|
Gord: 97,94g | Prot: 150,52g | Carbs: 180,10g.
Café da Manhã: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Творожный Сыр Сливочный, Сальчичон Монтанья Экстра, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. Almoço: Армпродукт Хачапури с Сыром, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Lanches/Outros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Пикник Шоколадный Батончик, Лакомо Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|