Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2204 kcal
|
Gord: 98,86g | Prot: 119,00g | Carbs: 217,37g.
Café da Manhã: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Русский Сахар Сахар Прессованный, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Белый Город Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Almoço: Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Jantar: Семга Жареная, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока, Сахар, Maxler Max Motion Вишня, Бананы. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|