Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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108,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2294 kcal
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Gord: 81,04g | Prot: 94,34g | Carbs: 295,81g.
Café da Manhã: Picard Mini Pain aux Raisins, U Mini Croissant . Almoço: Taillefine Yaourt Nature 0%, Champignons, Courgette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pommes Granny-Smith , Ananas, Concombre (Pelé), Tomates. Lanches/Outros: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Oeuf Dur, Knorr Soupe Potiron Lait de Coco , Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Delpierre Harengs Fumés Doux, Dolce Gusto Nesquik. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
👍🏼👍🏼
Et hop. Ça en moins. 😉
17 jan 19 por membro: Kakie81
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C'est Pas grand chose mais toujours ça de perdu
17 jan 19 por membro: Moha93160
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Bravo, 200g, c'est une perte, et c'est bien 😊
Chez WW, ils disent que la graisse humaine a le même volume que le beurre.
Regarde une barquette de 250g, tu verras que ce n'est pas rien 200g de matière grasse, en volume 😉
18 jan 19 por membro: MichHi
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18 jan 19 por membro: Unptit38unjour
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Bravo Moha doucement mais sûrement
18 jan 19 por membro: top00
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Histórico de Peso de Moha93160
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