Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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52,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 30,78g | Prot: 66,52g | Carbs: 95,26g.
Café da Manhã: PSN Just Whey Protein, ProNutro Wheat Free Original, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee with Milk. Almoço: Sweet Cucumber Pickle, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, PnP Shredded Tuna in Water, Sasko Brown Bread, Sugar, Tea with Milk, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat. Lanches/Outros: Huletts Brown Sugar, Coffee with Milk, Cheddar Cheese, Bakers Provita Multigrain, Cucumber (with Peel), Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Cherry Tomatoes, Checkers Beef Biltong, Carrots. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JulzKZN
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