Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2614 kcal
|
Gord: 129,93g | Prot: 136,77g | Carbs: 220,57g.
Café da Manhã: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Finn Crisp Multigrain Thin Crispbread, Русский Сахар Сахар Прессованный, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Белый Город Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни. Almoço: Лента Банан, Powerade Powerade Ледяная Буря, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%. Jantar: Окей Перец Красный, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Лента Говядина Тазобедренная. Lanches/Outros: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Powerade Powerade Ледяная Буря, Пятерочка Банан. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|