Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2010
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72,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 42,46g | Prot: 41,25g | Carbs: 329,71g.
Café da Manhã: Original English Muffins, Strawberry Brandied Apricot Jam, Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie), Bananas. Almoço: Original English Muffins, Chik Patties Italian Herb. Jantar: Rich & Creamy Frosting - Butter Cream, Applesauce Cake, Potato (Flesh and Skin), Corn On The Cob with Butter, French Style Green Beans. Lanches/Outros: Parmesan & Garlic Pita Chips. mais...
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2249 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de certainwoman
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