Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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53,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 41,88g | Prot: 82,19g | Carbs: 145,05g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, White Sugar (Granulated or Lump), ProNutro Wheat Free Original, PSN Just Whey Protein, Weet-Bix Weet-Bix. Almoço: Corned Beef, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, PSN Just Whey Protein, Coffee with Milk and Sugar, Sasko Brown Bread, Sugar. Lanches/Outros: Cheddar Cheese, Bakers Provita Multigrain, Banana, Checkers Beef Biltong, Woolworths Seedless White Grapes, Coffee with Milk, Granulated Sugar, Woolworths Baby Corn, Lettuce. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JulzKZN
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