weighed in at docs today at 195... so 4 lbs is better then nuttin ^.* itsa start ...
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
892 kcal
|
Gord: 64,55g | Prot: 64,80g | Carbs: 6,93g.
Café da Manhã: sweet n low, sugar free french vanilla creamer, coke zero, coffee. Almoço: sour cream. Jantar: water. Lanches/Outros: hellmans real mayo, coke zero, hard boiled eggs. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dawdevil
|