Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Gord: 23,78g | Prot: 25,81g | Carbs: 62,29g.
Café da Manhã: Pão Branco, Café Expresso. Jantar: Maçã, Sopa de Legumes sem Batata. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Bimbo Pão de Forma 12 Cereais e Sementes, Danone Iogurte Danone Triplo Zero, Queijo de Cabra. mais...
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2214 kcal
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Exercício:
aerohiit - 20 minutos, Dormir - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena_15
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