Helena_15
Entrou para o março 2015
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Histórico de Peso

Peso Inicial
82 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg

Peso Atual
81,1 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
54 kg
Ainda faltam: 27,1 kg
Sempre fui muito cuidadosa com o meu corpo - alimentação correta, ginásio, até que surgiu um problema a nível da tiroide e aí tudo desmorenou.
O peso sempre a aumentar sem controlo, nem o ginásio consegueu deter o aumento.
Cheguei ao peso de 83 kgs, apesar do esforço, dos nutricionistas, dos medicamentos...
Iniciei agora uma dieta de low carb e vamos ver o que acontece...

Histórico de Peso de Helena_15


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LaCatalina
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
 
CarolineBolfarine
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
giselesantos
Última pesagem: peso estável Steady
   

Livro de Receitas de Helena_15

Calorias: 55kcal | Gord: 4,17g | Carbs: 3,84g | Prot: 1,64g
Arroz de Couve-Flor
Falso arroz de couve-flor.
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