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Histórico de Peso
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15 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,1 kg
0,9 kg
27,1 kg
Razoavelmente Bem
Ganhando 0,1 kg por Semana
30 julho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,7 kg
2,3 kg
25,7 kg
Razoavelmente Bem
Perdendo 0,9 kg por Semana
20 julho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81 kg
1 kg
27 kg
Razoavelmente Bem
Perdendo 0,4 kg por Semana
03 julho 2018
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
82 kg
0 kg
28 kg
Não Aplicável
30 março 2015
Bom dia
Mais uma pesagem, mais um ohhhhh! Mais 200g. Não me sinto pior, pelo contrário. Tenho andado com mais energia e sinto-me mais leve :). No entanto a balança diz o contrário. Já cortei a gelatina e tento aumentar as proteinas e a gordura, será que ainda não é suficiente? Tenho incluido exercicio fisico - 30 min de passadeira e 30 de HIIT. Que frustração...
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,7 kg
0,3 kg
26,7 kg
Razoavelmente Bem
Ganhando 0,4 kg por Semana
Histórico de Peso de Helena_15
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