Jornal de nutlet5593, 06 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
52 kg Perdidos até agora: 9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

912 kcal Gord: 41,66g | Prot: 67,86g | Carbs: 64,35g.   Café da Manhã: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Брауни, Яичный Белок, Экстра Овсяные Хлопья, Семена Льна. Almoço: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Гауда, Морковь, Свеклы, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Арахис, Bio Баланс Кефирный 1%, Syntrax Micellar Creme, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Петмол Сливки 22%. mais...
1267 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de nutlet5593


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.