Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
nutlet5593
Jornal
Jornal de nutlet5593
Perfil de nutlet5593
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 82
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
01 janeiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54 kg
7 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,2 kg por Semana
29 novembro 2018
Завтрак 480ккал
-Протеиновые блинчики 3 шт
Яйцо
Протеин со вкусом печенья 😍
Рисовая мука
Вода
-И творожная кашка”😅
Семена льна
Банан
Миндальное молоко
Творог 2%
Груша
Корица
Adicionar Comentário
14 novembro 2018
Завтрак 330ккал 😋
Творог 2%
Банан
Корица и клетчатка
Семена чиа
Сироп zero”вишня”
И вегетарианский рулет к чаю:)
Adicionar Comentário
12 novembro 2018
Когда ты Поздний обед😋
Фруктовый салат:
250ккал
Яблоко 80 гр
Киви 70 гр
Мандарин 70гр
Какао порошок
Мёд натуральный 20гр
Кокосовая стружка
Корица
Adicionar Comentário
12 novembro 2018
Домашнее протеиновое мороженое)
240ккал
-замороженный банан 1шт
-немного молока 50мл
-протеин (со вкусом сгущенки) 20гр😋
-йогурт греческий 50гр
Потом *вжух* и готово)
Клетчатка и корица
(1 comentário)
Histórico de Peso de nutlet5593
Visualizar Histórico Completo