Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 55,85g | Prot: 43,74g | Carbs: 191,28g.
Café da Manhã: Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Cocomero, Banana. Almoço: zucchero di canna, caffè, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Sugo al Basilico, Spatzle Tricolori con Curcuma . Jantar: zucchero di canna, caffè, Pistacchi, Anancardi Tostati senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Benesì Coop Arrosto di Pollo, Robiola di Capra, Panini di Grano. Lanches/Outros: Coop Gelato Affogato al Cioccolato, Tè (Infuso), Sir Winston Tea The Nero Zenzero e Limone. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaudiaSpezia
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