Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 64,04g | Prot: 68,69g | Carbs: 132,16g.
Café da Manhã: Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Coop Cacao Amaro in Polvere, Nocciole. Almoço: zucchero di canna, caffè, Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Insalata Mista Verde, Basilico, Fontina, Riso Bianco. Jantar: Susine, Melone, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Conad Funghi Champignons Sottolio, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola. Lanches/Outros: Sciroppo d'acero, Mirtilli, Benesì Coop Sojayo Naturale, Tè (Infuso), zucchero di canna, caffè. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaudiaSpezia
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