Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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93 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 51,43g | Prot: 55,61g | Carbs: 123,76g.
Café da Manhã: Concombre (Pelé), Tomates, St Hubert St Hubert Bio, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Almoço: Carte D'Or Sorbet Fraise, Carré de Chocolat, Carrefour Bio Saumon Fumé, Brochette de Boeuf. Jantar: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Concombre (Pelé), Tomates. mais...
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2339 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gilka37
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