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Helena_15
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03 jul 18
Jornal de Helena_15, 03 jul 18
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
82 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
28 kg
.
Dieta seguida: Não Aplicável.
Visualizar Calendário de Dieta
, 03 julho 2018:
878 kcal
Gord: 41,34g | Prot: 60,89g | Carbs: 60,45g.
Café da Manhã:
Nespresso Café Expresso, Pão Branco Torrado.
Almoço:
Lidl Lasanha Bolonhesa.
Jantar:
Vagem Cozida, Pescada Cozida.
Lanches/Outros:
Seeberger Amendoim Torrado, Terra Nostra Queijo Flamengo, Bimbo Pao Thins.
mais...
2673 kcal
Exercício:
Dormir - 4 horas e 26 minutos, Trabalho Doméstico - 5 horas, Descansar - 14 horas e 34 minutos.
mais...
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