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30 maio 2024
Sinds gisteren niet helemaal fit. Slecht geslapen, vandaag voornamelijk veel spierpijn. Gisteren wel 5 km. gelopen, maar niet echt happy. Wel netjes gegeten, maar zuivel voor ontbijt is het toch niet helemaal voor mij. Vandaag maar weer terug naar de eitjes. En weer door.....
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,8 kg
21,2 kg
8,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 3,5 kg por Semana
29 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,3 kg
21,7 kg
8,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
28 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,4 kg
21,6 kg
8,4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,7 kg por Semana
27 maio 2024
Met een ijsje😎 Och wat was die lekker!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,3 kg
21,7 kg
8,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,9 kg por Semana
26 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
94 kg
21 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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