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06 junho 2024
Nu ik dichter bij mijn einddoel kom merk ik dat ik dat het lastiger wordt motivatie te vinden. Vandaag vertrek voor een lang weekend weg. Probeer wel een beetje op te letten. Na het weekend nog maar eens aanhalen voor de laatste kilootjes.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
92,8 kg
22,2 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
Perdendo 2,8 kg por Semana
05 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,2 kg
21,8 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
03 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,4 kg
21,6 kg
8,4 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
02 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,4 kg
21,6 kg
8,4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
31 maio 2024
Wat zijn die laatste kilo's koppig zeg. Ook nog niet weer helemaal fit.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,3 kg
21,7 kg
8,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
Histórico de Peso de Nokeduuk
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