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26 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta seguida:
83,6 kg
2,3 kg
0 kg
Fraco
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peso estável
14 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
83,6 kg
2,3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 3,5 kg por Semana
12 janeiro 2023
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82,6 kg
3,3 kg
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Fraco
(2 comentários)
Perdendo 2,1 kg por Semana
10 janeiro 2023
Wasn't feeling good yesterday. And definitely not today. I have a head cold which is attempting to kick my tail.
one of my big bosses was in yesterday and put a chink in my armor. Nothing is good enough with him.
Off today, going to rest, take some meds, drink lots of fluids and hope I feel better tomorrow returning to work.
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
83,1 kg
2,7 kg
0 kg
Fraco
(1 comentário)
Ganhando 9,2 kg por Semana
09 janeiro 2023
Went over on cals yesterday. I was just hungry. The day previous I was seriously under.
Ill take it. Staying positive as this is the lowest the scale has been in months.
Quote I saw this morning: "You have the power to take control of your life and make it better than before."
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81,8 kg
4,1 kg
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Fraco
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Perdendo 13,7 kg por Semana
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