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04 outubro 2020
cheat day hari ke 2 di 2400 kal...udah ada ovatine frappu nya KOI OTW pesen martabak keju favourite rawamangun...hmmm malem pesen apayaaaa...burger klenger apa mie ayam perapatan eaaaa wkwkwww
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03 outubro 2020
yuk mari mengecilkan body fat dengan strength and conditioning WO
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01 outubro 2020
betul?? betul??
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01 outubro 2020
buat kaum cepet kenyang tapi masi makan dibawah BMR, bisa bertobat dengan makan 1 roti koreyah garlic bread...800an kalori sebijinya wkwkwk
(2 comentários)
28 setembro 2020
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