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11 junho 2020
Feriado hoje então foi dia de comer churrasco! Aproveitei pra comer apenas carne.. sem arroz nem nada! muito bom viver a liberdade de escolher nossos alimentos 🥰 Seguimos no objetivo sempre!
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09 junho 2020
Essa semana iniciei com caminhada de 2km e o resultado veio! Cada dia mais feliz com meu corpo e minhas conquistas!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,7 kg
3,8 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
06 junho 2020
Almoço de sabado! Bife de contra-file, brocolis, batata frita na airfryer (pesada antes de ir pra fritadeira e descongelada) e tomatinho que nao esta na foto! bom final de semana a todos!!
(1 comentário)
05 junho 2020
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03 junho 2020
Almoço saindo! Abobora paulista, frango grelhado, champignon, saladinha de tomate com repolho!
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