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23 maio 2020
Infelizmente passei das 1200 hoje... comi um pedaço de bolo de chocolate. Arrependida não estou mas sei que isso não pode ser recorrente! seguimos firme e forte! cabeça focada no objetivo!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63,7 kg
2,8 kg
6,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
22 maio 2020
Seguindo com RA.. não é fácil, principalmente final de semana! kkkk mas sigo firme ingerindo 1200 cal por dia! alguém mais ingerindo 1200??
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22 maio 2020
sopinha de couve flor com repolho para a janta !
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22 maio 2020
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19 maio 2020
Estou muito feliz com o início da minha jornada. Tinha como objetivo emagrecer mas hoje vejo que a alimentação saudável é muito mais do que isso!
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Histórico de Peso de Elmalorrana
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