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19 janeiro 2017
It's about time I check in. I've been logging food and weight daily, doing yoga 5 times a week, strength training 3 times a week, and I'm on day 4 of a 30 day ab challenge. My weight has slightly decreased which is progress bc I'm in my water retention week where i usually increase. Dad isn't doing well despite being on augmentin to fight his current uti. Hubby is awesome and my birthday was the 12th but we can't go celebrate it until this Saturday. Which as it turns out, Monday he was told he got a promotion and a very nice raise!
Peso:
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Ainda faltam:
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93,0 kg
6,6 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
peso estável
18 janeiro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,0 kg
6,6 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
17 janeiro 2017
Peso:
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Dieta seguida:
93,1 kg
6,5 kg
4,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
16 janeiro 2017
Has anyone tried changa tea? Reviews? Anything to be concerned with in regards to under active thyroid or blood clotting issues?
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,2 kg
6,4 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Ganhando 1,0 kg por Semana
14 janeiro 2017
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92,9 kg
6,7 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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