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07 julho 2021
🙄
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93,9 kg
2,8 kg
14,9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,5 kg por Semana
01 junho 2021
1. Woche geschafft und ziemlich zufrieden mit dem Ergebnis 😎
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91,3 kg
5,4 kg
12,3 kg
Razoavelmente Bem
(9 comentários)
Perdendo 1,5 kg por Semana
25 maio 2021
Ich muss was ändern! Ich habe mich gehen lassen, wie schon seit 2 Jahren. Ich bekomme es einfach nicht auf die Kette 😔 Gestern habe ich, weil ich so ein schlechtes Gewissen hatte, Abends noch 1h gehullert. Es hat gut getan! Auch wenn Ende nächster Woche der Urlaub ansteht, ich muss da durch! Knallhart ohne zu zucken! Also Schacka!
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92,8 kg
3,9 kg
13,8 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
Ganhando 0,4 kg por Semana
11 maio 2021
Nach 5 Tagen (Antibiotika einnahme) endlich wieder mein geliebter Joghurt zum Frühstück. Lecker Lecker
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19 abril 2021
So kann man doch in einen Montag starten. Pancakes mit Quittenmarmelade und Phiadelphia Milka - gute alternative zu Nutella :) all in für 509 kcal :)
(1 comentário)
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