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Gustavofeltendarosa
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Histórico de Peso
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26 julho 2016
Termina da dieta bulk ,agora iniciar dieta para definição muscular. Todos os dias aeróbio em jejum e, com 420 MG de cafeína de pré treino. Com somente 100 G de carboidratos diário. Meta semana perder 5 quilos.
💪🏻👊🏻💪🏻🏃🏻💨💨💨💨💨
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90 kg
0 kg
20 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Ganhando 0,1 kg por Semana
23 fevereiro 2016
Dai galera semana toda sem correr , pra ajuda me atacou a labirintite , nunca tive isso . Mas logo passa . Segunda quero voltar às corridas diárias pra perder peso . 🏃🏻💨
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
87 kg
2 kg
17 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
14 fevereiro 2016
Feriado me lascou borá perder D novo
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86,5 kg
2,5 kg
16,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 7,2 kg por Semana
11 fevereiro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
83,4 kg
5,6 kg
13,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,2 kg por Semana
01 fevereiro 2016
Dai galera ! Acabei relaxando na dieta e ganhei um peso. Foco , dieta nova . Vamos tenta perder uns kg .
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86,5 kg
2,5 kg
16,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,2 kg por Semana
Histórico de Peso de Gustavofeltendarosa
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