Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
kotolitka69
Jornal
Jornal de kotolitka69
Perfil de kotolitka69
|
Histórico de Peso
26 a 30 de 125
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seguinte
31 maio 2021
Новый недельный отчёт. В этом месяце пмс поштормил знатно. Был застой воды на +2кг за пару дней. Потом отеки стали уходить. Сейчас вернулась в исходную. Но вес не главное , объёмы- вот тут важно движение ! И так на этой недели:
ОГ -89
От -66 (-1)
Об -98 (-1)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63 kg
15 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,2 kg por Semana
30 maio 2021
Разница в 20 дней. Не знаю видно ли что по ногам, но живот вроде чуть разглаживается. сейчас основная цель не вес, а объёмы и качество тела. Да, целлюлит (такой как у меня) не убрать быстро. Но за два месяца работы конечно стало по лучше. Не смотря на это, тело до сих пор рыхлое из-за целлюлита , ну и кожа на животе все еще мягкая и желейная после родов 🤦♀️ Чувствую , что внутри прорисовывается пресс. Но в основном с одной стороны. Так как 15 лет назад во время операции мне надрезали мышцы слева. Сейчас они конечно качаются, но гораздо меньше и дольше, нежели справа. В глобальных целях убрать еще по 4см в талии и в бёдрах. Будем работать 💪🏻 Второй коллаж просто сегодняшний день)
(15 comentários)
27 maio 2021
Цели выполнены , но не останавливаемся 🤘🏻😂
Adicionar Comentário
26 maio 2021
Шагов сегодня маловато. Еле дотянула до 10т, но зато сделала полноценную hiit тренировочку на все тело🤘🏻
Adicionar Comentário
26 maio 2021
Небольшой отчёт по вчерашнему дню и вперёд к новой активности 🤘🏻
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de kotolitka69
Visualizar Histórico Completo