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14 novembro 2020
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14 novembro 2020
Finally. Progresnya lambat dibandingkan yang lain soalnya 1,5 bulan cuman turun 5 kg. Bahkan ada yang bisa 10 kg per bulan tapi masih bisa sixpack (Ini gak percaya sih. lol). Tapi yaudah ini progres-ku. Yang penting berprogres kan? daripada omdo.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95 kg
5 kg
21 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
13 novembro 2020
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12 novembro 2020
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12 novembro 2020
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