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04 fevereiro 2015
Gente....alguem aqui ja esta no pique de fazer tratamento estético???
Alguém ja fez ou conhece alguém bem próximo que tenha feito o tratamento de Clio lipólise????? Por favor se puder me mande dicas de procedimento estético para a gordura localizada....
Bjosssssss =P
(15 comentários)
03 fevereiro 2015
Bom diaaaaaaaaa!!!! Sou do tipo que tenho pressa para o carnaval...Fazendo Low Carb e tentando ficar abaixo das calorias diárias indicadas....
Sera que vai mais rápido???
Estou tentando ciclar as calorias como minha coleguinha Bruna me ensinou...
E vamo que vamo!!!
(3 comentários)
29 janeiro 2015
Agora é oficial!!! Balança da academia!!! <3
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,5 kg
1,8 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 1,8 kg por Semana
26 janeiro 2015
Bateu aquela fominha na hora que cheguei em casa e pintou a duvida.... O que comer??? Calculei calculei e fiz um pouquinho de bacon na panela....
Nossa jamais imaginaria essa possibilidade antes de conhecer a Low Carb!!!
(1 comentário)
25 janeiro 2015
Prato do domingo no restaurante:
50g de rúcula
20g de queijo parmesão ralado
8 ovos de codorna
250g de carne assada bovina com gordura *-*
3 fatias de salame
1 fatia de queijo gorgonzola
Um pouco de vagem cozida (70g)
1 colher de sopa de alho frito
1 colher de sopa de creme de alho
Sobremesa: Morango com uma colher de creme de leite adoçado
Bebidas: Agua com gas, gelo e limao.
*-*
(1 comentário)
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