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24 fevereiro 2015
Gente como é bom quando as pessoas notam que vc esta diferente...tipo mais magra...
Comecei meu perfil esse ano porque não conhecia o fatsecret, mas desde o ano passado eu venho lutando com a balança.... já fazia uma certa restrição de carboidratos desde Setembro, mas resultado mesmo tive quando resolvi encarar a vida Low Carb, vai mais rápido...pelo menos para o meu organismo que é lento quase parado kkkkk afinal não sou mais uma garotinha.... tudo mudou em minha vida após os 25 anos... Hoje com 29 anos tenho consciência de que já se foi o tempo em que eu comia um X gordura por dia e não dava em nada... É MINHA GENTE A VIDA É FEITA DE DURAS ESCOLHAS KKKKKKKKK
Ao todo, na verdade, foram 11 quilos extintos por toda a minha eternidade kkkkkkkkkk
Queria dizer a todos vcs meus colegas de luta que vale a pena a gente se esforçar um pouco, reconhecer que envelhecemos e algumas coisas simplesmente mudam É A VIDA!
Amanha volto às aulas da facul e quero contar pra vcs de antemão que vou sambar na cara das inimigas kkkkkkkkkk (daquelas "tipo amigas" que ficam criticando a dieta dos outros e oferecendo bolacha recheada pra ver se vc tem coragem de recusar, no fundo dos olhos vc percebe que a macaca está te chamando de gorda! Ai que odiooooo!!!)
Acho que todos ja tiveram "amigos" filhos da pu** assim não é mesmo?!
Bem, eu digo a todos que ja sofreram Bullying como eu, a nossa vitória pode demorar mas se estivermos dispostos para a luta ela JAMAIS vai falhar!
SIMBORA MINHA GENTE VAMOS TODOS SAMBAR NA CARA DESSAS PESSOAS DESAGRADÁVEIS!!!
JUNTOS SOMOS MAIS!
(36 comentários)
23 fevereiro 2015
GENTE GOSTARIA DE ABRIR UMA ENQUETE AQUI:
FAÇO DIETA LOW CARB E ESTOU COM UM POTÃO DE ISO FAST NUTRITION WHEY PROTEIN ISOLATE QUE VENCE DAQUI A POUCAS SEMANAS....COMPREI ELE JA FAZ UM TEMPO...E NÃO GOSTARIA DE PERDER...
VCS ACHAM QUE POSSO SUBSTITUIR UMA REFEIÇÃO...TIPO UM LANCHE OU A JANTA???
(INFELIZMENTE NÃO POSSO TOMAR COM SUCO OU COM LEITE...ESTOU PENSANDO EM USAR UM POUQUINHO DE CREME DE LEITE E ÁGUA MESMO)
NA EMBALAGEM ESTÁ ESCRITO: A CADA 2 COPOS DOSADORES:
VALOR ENERGÉTICO: 215 kcal
CARBOIDRATOS: 0g
PROTEINAS: 52g
SODIO: 122mg
O QUE VCS ACHAM MINHA GENTE SÁBIA E SADIA?????
(5 comentários)
19 fevereiro 2015
Carnaval...
Muita disciplina e dedicação!!! Mantive a minha dieta Low Carb com muuuuuito custo, ouvi críticas e ao mesmo tempo elogios....Sambei muito, alem disso foram duas baladas!!! Bebi razoavelmente em relação ao que eu bebia antes....
Resultado: Emagreci mais um pouquinho!!!! \o/
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,4 kg
3,9 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
(10 comentários)
Perdendo 0,5 kg por Semana
14 fevereiro 2015
Carnaval e eu estou super me comportando!!! Que orgulhinho!!!
(6 comentários)
12 fevereiro 2015
Agora falta pouco para o Carnaval....EU ADOOOOOOORO CARNAVAL..to mega feliz porque TO TODA VAPOR em um shortinho novo!!!!
TREINEI MUITO, MALHEI PRA CAC***, INICIEI A VIDA LOW CARB, TOMEI SUCO DETOX (NÃO SEI SE AJUDA MAIS ACHO QUE NÃO ATRAPALHA), REDUZI A MINHA QUERIDA CERVEJINHA, FIZ TRATAMENTO ESTÉTICO.....UFAAAA!!!!!!
Muita gente vai dizer que sou exagerada...Gente, Carnaval é só uma vez ao ano e eu AMOOOOOOOOOO pular carnaval....como a maioria das descendentes afro, o samba é o ritmo que mais gosto de dançar....
Amanha tem mais academia e aula de dança "NO SALTO", porque eu quero parar a festa de Carnaval que vai ser BABADO, LOUCURA E CONFUSÃO!!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk \o/
(8 comentários)
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