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25 outubro 2021
😬
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,4 kg
24,6 kg
10,4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
07 setembro 2021
👍
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,5 kg
26,5 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
19 agosto 2021
A while since last weigh-in. Been some good days and some bingey ones too to come out even.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,5 kg
26,5 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
24 julho 2021
Have settled into this month's 24 hour fast window after lunch every Mon/Wed/Fri and although it's not timed to perfection every day it's an easy schedule that's working out.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,5 kg
26,5 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,3 kg por Semana
10 julho 2021
Bump up but 👍
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,1 kg
25,9 kg
9,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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