Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
nique.alvesb
Jornal
Jornal de nique.alvesb
Perfil de nique.alvesb
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 38
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
Seguinte
30 agosto 2023
Saladinha de alface e tomate
Arroz com brócolis e abobrinha
Filé de frango grelhado (100g) ao molho dr alho
Molho feito com alho, ricota light, leite desnatado e amido de milho ❤️
Adicionar Comentário
29 agosto 2023
Lanchinho da manhã: bolinho de cenoura
Receita: 80g de cenoura picada. 40g farelo de aveia fino. 1 ovo.Um pouco de leite (somente para bater.
Bater liquidificador. Acrescentar adoçante e fermento. Air Fryer 15min. Chocolate 73% em cima.
Adicionar Comentário
28 agosto 2023
Pudim de chia para ajudar no funcionamento do intestino!
- 100ml iogurte natural
- banana prata amassada (era grande, usei metade)
- 1 cs semente de chia
- 2 cs de aveia em flocos
- um fio de mel
- geladeira até o dia seguinte
Adicionar Comentário
28 agosto 2023
Final de semana de excessos por ser aniversário da minha mãe. Mas hoje é um novo dia. Bora 💪🏻
Adicionar Comentário
19 agosto 2023
Quem quer resultados, tem que lutar. Sábado também é dia! 6/6
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de nique.alvesb
Visualizar Histórico Completo