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02 junho 2015
Estou prestes a desistir do
#100DiasDeFocoFS
... não estou conseguindo cumprir as metas :S e isso está me frustrando muito!
(11 comentários)
02 junho 2015
#100DiasDeFocoFS #8
DESAFIO:
100 dias sem glúten
,
sem açúcar
e
consumo de carboidratos limitados a 100g por dia
.
001
002 003 004
005 006 007
008
*
(*)Negrito = não consegui cumprir as metas
Normal = consegui cumprir :D
Sublinhado = dia atual
Bom ontem eu não cumpri a meta por dois motivos: consumi aproximadamente 114 g de carbs e comi um pedacinho de pé-de-moleque.
Mas hoje é um novo dia e planejei as minhas refeições, hoje a coisa vai dar certo.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63,7 kg
2,4 kg
8,7 kg
Fraco
(2 comentários)
Perdendo 0,7 kg por Semana
01 junho 2015
#100DiasDeFocoFS #7
DESAFIO:
100 dias sem glúten
,
sem açúcar
e
consumo de carboidratos limitados a 100g por dia
.
001
002 003 004
005
006
007
*
(*)Negrito = não consegui cumprir as metas
Normal = consegui cumprir :D
Sublinhado = dia atual
Consigo resumir meu final de semana em uma palavra, quando penso no meu desafio: FRACASSO
Comi coisas que não deveria...mas agora não adianta lamentar, o negócio é botar a casa em ordem...correr atrás do prejuízo!
To vendo que os finais de semana serão problema :(
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63,8 kg
2,3 kg
8,8 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
Ganhando 1,9 kg por Semana
29 maio 2015
#100DiasDeFocoFS #4
DESAFIO:
100 dias sem glúten
,
sem açúcar
e
consumo de carboidratos limitados a 100g por dia
.
Sobre o dia 3: consegui cumprir a meta :D
001
002 003
004
*
(*)Negrito = não consegui cumprir as metas
Normal = consegui cumprir :D
Sublinhado = dia atual
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63 kg
3,1 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
(7 comentários)
Perdendo 2,8 kg por Semana
28 maio 2015
#100DiasDeFocoFS #3
DESAFIO:
100 dias sem glúten
,
sem açúcar
e
consumo de carboidratos limitados a 100g por dia
.
Ontem eu consegui cumprir as minhas metas :D PARABÉNS PRA MIM!! HEHE
Pra ficar fácil vou fazer o seguinte:
em negrito = não consegui cumprir as metas
dias com fonte normal = consegui cumprir :D
Sublinhado: dia atual
001
002
003
Vamo que vamo pessoal!! Hoje dia de modificação no meu treino de inferiores, TO ANSIOSA :D
(4 comentários)
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