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17 abril 2024
Regenweer, deze binnenshuis proberen doen. Het is me tot 45 minuten gelukt, is toch pittiger dan ik dacht. Zo'n dikke 5000 stappen gedaan ermee, ik wou tot 10 000 gaan.
(2 comentários)
17 abril 2024
Ik moet mij echt herpakken, het lukt niet meer. Misschien focussen op meer beweging toevoegen.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,8 kg
0 kg
3,8 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
Ganhando 2,8 kg por Semana
14 abril 2024
Valt nog mee, een paar dagen gingen goed... dan weer slechter.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,6 kg
0,6 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
11 abril 2024
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08 abril 2024
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Histórico de Peso de haludiel
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