Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
emmra31
Jornal
Jornal de emmra31
Perfil de emmra31
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 88
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seguinte
26 março 2021
Jag kör periodisk fasta nu. Det är det enda som hjälper. Har tränat varannan dag till nu med goda resultat på muskelmassa men fettet och flabbet sitter kvar. Antingen så skipoar jag frukost eller så äter jag inte efter 18 på kvällen. Har redan tappat något kilo men det måste vara vätska.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81 kg
36 kg
16 kg
Razoavelmente Bem
(7 comentários)
Perdendo 3,5 kg por Semana
24 março 2021
Då kör vi igen. 🙄
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82 kg
35 kg
17 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Ganhando 0,3 kg por Semana
07 janeiro 2021
Äntligen äj julen över. Jag har inte vägt mig en enda gång i jul. Nästa fredag sa jag börja igen med vecko vägning. Usch, jag blir nästan rädd för vad vikten kommer vara. Men jag har ätit gott, vilat mycket och känt mig glad. Jag har några månader på mig att gå från storlek 42 till 38. I sommar tänker jag inte känna mig obekväm i varken kjol eller bikini! 💪
(1 comentário)
09 dezembro 2020
Ja, ni. Det händer inget just nu. Men det är okej endå. Jag har unnat mig glögg och hemgjorda bars. Äter fortfarande ingen mjölmat. Och tränar varannan dag. Men nu har jag känt mig snuvig så jag har tagit det lungt. Jag får trösta mig med att det tog lång tid att lägga på mig alla extra kilon. Det kommer ta lika lång tid att gå ner dom. Så när jag fyller 40 om 3 år. Då kommer jag vara fit ska ni se 😂
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78 kg
39 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
(8 comentários)
peso estável
05 dezembro 2020
Skinka, strimlade rotfrukter och starka kryddor
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de emmra31
Visualizar Histórico Completo