Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
borschechock
Jornal
Jornal de borschechock
Perfil de borschechock
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 42
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Seguinte
10 maio 2018
Доброе утро! Отпустили домой, вот полезный вкусный завтрак: овсяная каша на воде, с льняным маслом и мёдом + ломтик хлеба с сыром. Всем бодрости!)
Adicionar Comentário
09 maio 2018
Ну, пришли анализы. Оказывается - скачок гормонов, который, так же, отразился на поджелудочной.
В связи с этим приостанавливаю свой 'марафон'(не забрасываю, ещё вернусь, но здоровье - важнее). Не оставляю ПП. Буду так же готовить полезности, стараться кушать правильно и прочее. Не забрасываю занятия в зале(нагрузку ещё обсужу с эндокринологом). Но снимаю ограничение "5 вкусняшек за месяц"(это не значит, что теперь ежедневно торты омномном:) ) и повышаю калорийность до 1800(примерно), прибавляю углей(а не 51% белка как раньше). Не теряем духа! У всех всё получится! Главное - любите себя и берегите нервы, их не купишь!) И спасибо всем, кто поддержал!)
(9 comentários)
09 maio 2018
Очень грустное начало дня... Сегодня, в 4 часа ночи, меня увезла скорая с резкой болью с левой стороны, под ребрами. Остаток ночи - на неприятных сырых простынях в палате. С утра пришел врач, осмотрел, сказал, что это, скорее всего, поджелудочная и назначил анализы. Буду ждать результатов...
(12 comentários)
09 maio 2018
Очень грустное начало дня... Сегодня, в 4 часа ночи, меня увезла скорая с резкой болью с левой стороны, под ребрами. Остаток ночи - на неприятных сырых простынях в палате. С утра пришел врач, осмотрел, сказал, что это, скорее всего, поджелудочная и назначил анализы. Буду ждать результатов...
Adicionar Comentário
09 maio 2018
Я сегодня недомолодец. По еде - вообще все как надо. Единственное - не поняла, о куда столько сахара. Но сегодня, к сожалению, пропустила тренировку, сама того не желая... Завтра буду отрабатывать!) Но, в целом, ставлю себе "зачёт")
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de borschechock
Visualizar Histórico Completo