Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
borschechock
Jornal
Jornal de borschechock
Perfil de borschechock
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 42
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
30 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,5 kg
0 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 8,8 kg por Semana
30 maio 2018
Яркий завтрак хмурому Новосибирску! За кадром ломтик шоколада Спартак 90%.
Adicionar Comentário
29 maio 2018
Вчерашний ужин. Огромная тарелка на 330к. Сервировке салатов мне еще надо поучиться, но по вкусу было здорово!) Черемша дала пикантный вкус, без нее было бы премновато. Как же соскучилась за зиму по свежей зелени!
Adicionar Comentário
28 maio 2018
Сегодня рискнула взвесить после этого длительного зажора, сбоя гормонов и после завтрака(да, не на тощак). И я просто в шоке. Это, конечно, не 70, как в прошлом году. Но это почти с нуля всё начинать. Чувствую отёк, вижу опухшие ноги. И я даже расстроилась. Но в этот раз буду действовать умнее. Никаких 1000к/день. 1400-1500 будет нормой. Сейчас пока что пора зачётов и контрольных, в зал не получается ходить, сижу и учу, поэтому рассчитала КБЖУ для сидячего образа жизни. Так что беру свою тушку в свои лапки и чтоб без срывов всяких! Надеюсь, что тем кто прочёл это было не слишком скучно, всем хорошего дня! И да, если вдруг у кого-то есть советы - буду очень рада выслушать, ведь здоровая критика и аргументированные подсказки помогают нам всем! Здорового тела Вам всем и неунывающего духа!
Adicionar Comentário
28 maio 2018
Сегодня рискнула взвесить после этого длительного зажора, сбоя гормонов и после завтрака(да, не на тощак). И я просто в шоке. Это, конечно, не 70, как в прошлом году. Но это почти с нуля всё начинать. Чувствую отёк, вижу опухшие ноги. И я даже расстроилась. Но в этот раз буду действовать умнее. Никаких 1000к/день. 1400-1500 будет нормой. Сейчас пока что пора зачётов и контрольных, в зал не получается ходить, сижу и учу, поэтому рассчитала КБЖУ для сидячего образа жизни. Так что беру свою тушку в свои лапки и чтоб без срывов всяких! Надеюсь, что тем кто прочёл это было не слишком скучно, всем хорошего дня! И да, если вдруг у кого-то есть советы - буду очень рада выслушать, ведь здоровая критика и аргументированные подсказки помогают нам всем! Здорового тела Вам всем и неунывающего духа!
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de borschechock
Visualizar Histórico Completo