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07 janeiro 2013
So I now remember why Atkins is so hard... It's because when you fall off, its really really tough getting back on track. The cravings that I could brush off a few months ago are full force now. I can't say no... I can't even stay on this way of eating for a week with out getting off track. I'm trying to go back to induction (with the exception of nuts) and it is hard! Really really hard ya'll. Ugh. Starting over again today... please let my will power stay strong. I really do want this so badly!
(2 comentários)
04 janeiro 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84,1 kg
11,2 kg
9,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 5,1 kg por Semana
03 janeiro 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84,8 kg
10,4 kg
10,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,2 kg por Semana
02 janeiro 2013
Okay the holidays are over... the fun of eating whatever is over. Back on it today! This year I will reach my goal (and then some)... It is crazy that since Thanksgiving I have been eating like a "regular" person... and I feel gross... and have gained 5 pounds! Ugh... I am so excited to be back!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85,3 kg
10,0 kg
10,9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,9 kg por Semana
26 dezembro 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84,4 kg
10,9 kg
10,0 kg
Fraco
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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