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01 fevereiro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta seguida:
53 kg
8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Perdendo 0,1 kg por Semana
03 janeiro 2015
Ė engraçado como a gente muda em relação sobre o emagrecimento..... A caminhada ė longa e não tem prazo para terminar porém a gente muda ou se adapta conforme a necessidade..... Hoje eu não anoto mais nada do que eu como,agora com 31 kilos em off, porém ,continuo regrada como antes e também corro 3 vezes na semana por 40 minutos, estou adorando e estou feliz por estar aguentando o tranco..... Estou animada com o resultado que terei.,... Este ano promete de vagar e com dedicação chegaremos em nossos objetivos
Feliz 2015 para todos
Sucesso ABC!!!!
(3 comentários)
12 dezembro 2014
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
54 kg
7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
14 novembro 2014
Agora estou perdendo mais medidas do que
números na balança , que estão baixando lentamente ao total de 29 kilos em off.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55 kg
6 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Perdendo 0,2 kg por Semana
16 outubro 2014
Meu deus a ansiedade anda me matando rsrsrssrss queria dormir e acordar com 50 kilos meu maior sonho ...... como emagreci 28 kilos fico com medo de nao chegar tao longe..... mas sei que vou chegar pois estou totalmente determinada !!!!
(7 comentários)
Histórico de Peso de karina 2014
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