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31 julho 2022
Die Reneclauden fallen, wie jedes Jahr..ich turne stündlich durch den Garten um die Schätzchen aufzusammeln 🫣..Pflaumenmus zu kochen! Ich kann sie einfach nicht vergammeln lassen. Jetzt füllt sich die Vorratskammer und so ganz still ist wieder 1/2kg weg!
(8 comentários)
22 julho 2022
Lauwarm schmeckt er am Besten! Zuckerarm ist er auch… und die Reneclouden müssen verarbeitet werden 😳 Außerdem macht das Gewicht gerade einen langsamen Sinkflug…so dass nix gegen ein Stückchen spricht😉
(1 comentário)
14 julho 2022
Huch… was ist das denn? Meine uralte Waage scheint sich doch noch zu bewegen…😉Ich tue es auch, für mich gibt es nichts schöneres als Abends im See zu schwimmen… auch wenn es draußen kühl ist…
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77,5 kg
9,5 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
03 julho 2022
So😉es geht! 3 Wochen Urlaub und am Ende 0,5kg auf der ⏰! Ich habe auf nix… wirklich nix verzichtet, auf die Portionsgrößen geguggt und ggf. nicht aufgegessen wenn ich satt war. Aber… kein Hotel Frühstück sondern brav morgens Porridge mit Obst und Joghurt, ließen auch mal Platz für ein Eis! Klar viel bewegt, mit Knie Aua… viel schwimmen gewesen. Das Gewicht geht langsam runter, aber dafür hängt nix🙈, was nicht schon vorher hing🫣! Es darf gerne weitergehen!
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9 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
Perdendo 1,2 kg por Semana
30 junho 2022
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