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27 outubro 2020
Low carbs seem to be working
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
131,7 kg
3,2 kg
77,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,2 kg por Semana
26 outubro 2020
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26 outubro 2020
I think my scale is broken. 3 different readings today! Depends where I stand on the scale. 🤔
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
132,3 kg
2,6 kg
78,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
25 outubro 2020
That's better!
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
132,7 kg
2,2 kg
78,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 5,6 kg por Semana
24 outubro 2020
Sucks! Am I the only person who puts on weight eating carbs? I ate under half my RDI yesterday, did a 20 minute workout and still put on weight. No bread or rice for me the next few days!
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
133,5 kg
1,4 kg
79,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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