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29 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
103,8 kg
8,7 kg
18,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
26 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
104,0 kg
8,5 kg
18,2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
25 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
103,9 kg
8,6 kg
18,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,3 kg por Semana
24 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
104,1 kg
8,4 kg
18,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,2 kg por Semana
23 outubro 2018
I said I would not eat my feelings and grief, but that is what I have been doing. Yesterday was the beginning of stopping that. I had a successful food day yesterday and today was a weigh day to see the damage.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
104,5 kg
8,0 kg
18,8 kg
Fraco
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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