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04 dezembro 2015
Depois de duas festas de aniversário infantil, japa com a amiga, jantar japa com o namorado... ótimo resultado! #devagaresemprecomsaude
Peso:
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59,6 kg
4,2 kg
5,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
04 dezembro 2015
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59,6 kg
4,2 kg
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Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
27 novembro 2015
Oi??? Isso é um 5 à esquerda???? Há quantos anos não te vejo meu querido!!! Seja muuito bem vindo!! Objetivo n°01 alcançado: ver o 5 à esquerda sorrir novamente para mim! Agora bora continuar, sem fome, sem sofrimento e com saúde!! AMO Low Carb! #devagaresemprecomsaude
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59,4 kg
4,5 kg
4,9 kg
100%
(2 comentários)
Perdendo 1,5 kg por Semana
24 novembro 2015
Não costumo me pesar no inicio da semana, ainda mais depois de uma semana com peso estagnado, febre, dia sem treino e fds com aniversário e "gordice" na casa da sogra(que definitivamente não é low carb!Rs). Mas... hoje resolvi me pesar mesmo com esse carb up do fds e tcharam!!! Saí do peso que me acompanhava há duas semanas!!! Quase tirei uma foto da balança! Mas me contive! ***Quero agradecer a todos que, na minha última pesagem, me apoiaram e gastaram uns minutos de seu tempo pra me dar dicas e força para continuar! Foi muito importante! Obrigada!! ;**** #devagaresempre
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60 kg
3,8 kg
5,5 kg
100%
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Perdendo 1,1 kg por Semana
20 novembro 2015
Não entendi... essa semana eu reduzi os carbos a menos de 20g (bem menos inclusive), iniciei pra valer na academia e o máximo que consegui com muito esforço, foi manter o peso! Só não treinei ontem pq tive febrão na quarta-feira depois do treino e me recomendaram tirar a quinta pra me recuperar. Mas antes nem exercícios eu fazia e perdia mesmo que qualquer coisa em uma semana, mas perdia! Ta bom! Pelo menos consegui não ganhar! Bola pra frente! #devagaresemprecomsaúde
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60,6 kg
3,2 kg
6,1 kg
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(12 comentários)
peso estável
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